BOLIVIE
Itinéraire, budget et infos pratiques

Durée sur place (Période) : 18 jours (avril 2025).
Dernière mise à jour : Mars 2026.
Temps de lecture : 10 minutes.
Crédits photos : ©️ Stéphane Gounon

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La Bolivie est un pays incroyable et méconnu. C’est un État multinational qui compte 36 ethnies et autant de langues officielles. Cela en dit long sur la richesse de ce pays qui était le plus grand territoire de l’Empire Inca avant d’être colonisé. On peut alors se demander pourquoi on y croise si peu de touristes 🤔. Une des explications tient certainement au fait qu’il s’agit d’un pays enclavé entre le Brésil, l’Argentine, le Paraguay, le Pérou et le Chili et que les vols internationaux sont rares et très chers. Les voyageurs que l’on y croise sont généralement en Amérique du sud pour de longs séjours et viennent en Bolivie après avoir visité un des pays limitrophes.

Épargnée par le tourisme de masse, la Bolivie a conservé son authenticité et présente une extrême diversité culturelle et géographique. Nous avons eu l’impression de faire plusieurs voyages en un seul. Entre l’Amazonie et l’Altiplano, il n’y a rien de comparable. De tous les pays que nous avons visités, la Bolivie est incontestablement dans notre top 5.

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NOTRE ITINÉRAIRE
DE 18 JOURS

Notre séjour en Bolivie a duré 18 jours. Comme toujours, Anaïs et moi étions accompagnés de nos trois ados : Hugo (15 ans), Théo (13 ans) et Margaux (12 ans). C’est la team anous5lemonde.

Pendant 4 jours, nous avons parcouru l’Altiplano du Sud Lipez jusqu’au mythique Salar de Uyuni, le plus grand lac salé du monde. Nous avons découvert La Paz (2 jours) et la magnifique ville coloniale de Sucre (4 jours). Nous avons ensuite passé 4 jours au cœur de l’Amazonie où la rivière Beni nous a mené jusqu’au parc national Madidi, l’un des écosystèmes les mieux préservés du monde. Nous avons grimpé jusqu’au Lac Titicaca, le plus haut lac navigable au monde, où nous avons passé 1 jour et une nuit.

Voici le détail de l’itinéraire :
– Mini-bus de Villazon à Tupiza : 80 km (2h00).
– Voiture de Tupiza au village de Quetena chico dans la réserve nationale de faune andine Eduardo Avaroa : 210 km (10h00).
– Voiture du village de Quetena Chico à Pueblo Villamar : 250 km (10h00).
– Voiture de Pueblo Villamar au Salar de Uyuni : 170 km (6h00).
– Bus de nuit du Salar de Uyuni à Sucre : 530 km (11h00).
– Bus de nuit de Sucre à La Paz : 580 km (11h00).
– Bus de nuit de La Paz à Rurrenabaque : 700 km (14h00).
– Bus de nuit de Rurrenabaque à la Paz : 420 km (14h30).
– Bus de La Paz au lac Titicaca : 160 km (4h00).
– Bateau allez-retour de Copacabana à Isla del sol : 1h30.
– Bus de nuit du lac Titicaca à Arequipa (Pérou) : 550 km (10h00).

Au total en 18 jours, nous avons roulé pendant 94 heures sur 3 650 kilomètres. C’était plutôt rythmé 😉 et notre circuit aurait peut-être nécessité un jour de plus. Nos trois enfants ont toutefois bien supporté le rythme de ce road trip.

Voici nos différentes étapes :

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INFORMATIONS PRATIQUES

Météo : Les conditions météo dépendent de la période et de la zone visitée. En avril, nous avons eu des températures très fraîches au lac Titicaca et même des gelées dans le sud Lipez. A la Paz, un temps couvert mais des températures douces. En revanche, en Amazonie, c’étaient bien évidemment des chaleurs tropicales mais aucune pluie. A Sucre, les journées étaient douces mais les matinées et les soirées plutôt fraîches.

Langue : La Bolivie est le pays qui compte le plus de langues officielles au monde ! L’espagnol, le quechua, le guarani et l’aymara sont les principales langues parmi 36. Il est parfois possible d’échanger en anglais mais ce n’est pas si courant que cela.

Visa et passeport : Aucun visa exigé pour les ressortissants français séjournant sur place moins de 90 jours. Comme toujours, le passeport doit être valable 6 mois après la date d’arrivée dans le pays.

Sécurité : Nous n’avons rencontré aucun problème de sécurité et n’avons même eu aucun sentiment d’insécurité. Un des nos guides nous a toutefois appelé à la vigilance : « N’oubliez pas que vous êtes en Amérique du Sud ! » nous a-t-il dit face à notre excès de confiance.

Santé : L’eau n’est pas potable et il y a des risques réels de contamination au choléra, à l’hépatite A et à la typhoïde. La plupart des voyageurs qui séjournent en Bolivie rencontrent des troubles intestinaux mais qui sont pour la plupart sans gravité. Il faut être vigilant quant aux règles d’hygiène. Il est notamment déconseillé de manger dans la rue surtout au début du séjour car le corps n’a pas encore eu le temps de s’adapter. Pour notre part, nous n’avons rencontré aucun problème de santé mais il est vrai que nous étions déjà en Amérique du Sud depuis 2 mois. Nous avons toutefois du gérer le mal de l’altitude de nos enfants.

Moustiques : Pas mal d’insectes sont susceptibles de transmettre la malaria, la dengue, le chikungunya, le virus Zika, la maladie de Chassa et la leishmaniose. Ce n’est évidemment pas le cas en altitude mais en Amazonie les moustiques sont légions et surtout dans la pampa, ces vastes plaines qui étaient inondées lors de notre séjour. Pour se prémunir, il faut utiliser un bon répulsif. Voici quelques conseils :

– Porter des habits couvrants (T-shirts à manches longues, pantalons), amples et de couleur claire en coton ou en lin de préférence. En Amazonie, nous avons constaté que les personnes portant des vêtements sombres étaient dévorées. Les vêtements couvrants permettent d’éviter de s’enduire de répulsif ce qui n’est jamais bon pour la santé surtout lorsqu’on ne peut pas se laver tous les jours.
– Ne pas se parfumer (cela attire les moustiques).
– Si vous utilisez de la crème solaire, il est important de l’appliquer en premier et d’attendre 15 minutes avant de mettre le répulsif. Le produit est toxique. Ne le mettez ni sur les mains, ni autour des yeux ou de la bouche.

Il n’est pas toujours évident de trouver du répulsif efficace sur place et mieux vaut en prendre avant votre départ. Toutes les marques se valent à condition de contenir les produits suivants dans des proportions suffisantes :

DEET (diéthyltoluamide) : 30 à 50 % (attention, ce produit abîme bijoux et lunettes en plastique).
Picaridine KKR 3023 : 20% min.
IR3535 : 20 à 35%.
PMD paramenthane 3,8 diol.
Extrait d’eucalyptus : 20 à 30%.

Electricité : Fiches et prises de types A et C (tension 115 / 230 V à une fréquence de 50 Hz). Les prises françaises de types C et E peuvent donc s’insérer mais tiennent mal… donc pour éviter de se réveiller le matin avec un appareil qui n’a pas rechargé mieux vaut prendre un adaptateur. 💡

Téléphonie et internet : Nous avons été couverts à hauteur de 35 Go par mois par nos abonnements Free et nous n’avons donc pas acheté de carte Sim locale. Dans les zones frontalières, il faut prendre garde de ne pas borner dans un pays où l’on n’est pas couvert.

Drones : Passage libre à la frontière (pas d’exigence d’autorisation préalable).

Décalage horaire : Il y a deux fuseaux horaires en Bolivie :

Moins 5h00 avec la France (sauf pour la région du lac Titicaca : moins 6 avec la France). Quand la France passe en heure d’été, différence de 6h00 (sauf pour la région du lac Titicaca : moins 7).

Conduire en Bolivie : Les routes que nous avons empruntées étaient souvent des pistes en mauvais état. Il faut dire que nous y étions après les grandes pluies de mars 2025 et que le pays était en état d’alerte en raison de forts risques d’éboulements. En ville, les automobilistes n’ont pas pour habitude de laisser passer les piétons et ont même tendance à forcer le passage quand ils tentent de traverser 😱. C’est pas cool et mieux vaut être vigilant. Il est parfois difficile pour les étrangers de pouvoir faire le plein car l’essence est réservée aux boliviens. Armez-vous de patience si vous voulez conduire vous-même. En février 2025, peu de temps avant notre arrivée, il y a eu plusieurs accidents mortels dans la région touristique du Sud Lipez.

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BUDGET

Le coût de la vie en Bolivie est 55 % moins élevé qu’en France et c’est donc un pays qui se prête particulièrement aux voyages en mode backpacker.

Le taux de pauvreté est de 40% et les gens sont touchés de plein fouet par la crise économique. A titre indicatif, le salaire mensuel moyen est de 370 € nets soit 84% de moins qu’en France. Un repas bon marché coûte entre 1,5 à 4,5 € et nous avons même mangé dans des restaurants gastronomiques pour 17 € par personne !

La monnaie officielle est le bolivianos (Bs ou BOB).

Avant de partir, nous établissons toujours un budget prévisionnel à l’aide des applications : a-contresens.net et tourdumondiste.com.

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Notre budget prévisionnel était de 3 024 € pour 5 et pour 18 jours soit 34 € par jour et par personne.

Nous avons réellement dépensé 2 561 € soit 6 € de moins par jour et par personne. C’est pourtant l’un des pays où nous avons fait le plus d’excursions organisées.

Bon plan : C’est grâce au taux de conversion Xoom que nous avons réussi à gérer notre budget. Xoom est à la Bolivie ce que Western Union est à l’Argentine. Il nous a permis de retirer des espèces avec un taux extrêmement intéressant.
Alors que le taux de change officiel avoisine les 7 BOB pour 1 €, nous avons bénéficié d’un taux de change à plus 11 BOB pour 1 € avec Xoom. Après avoir choisi le pays, il faut choisir le montant (limite de 5 000 BOB par retrait d’espèces dans la majorité des banques que nous avons testé). Cela ne fonctionne pas à tous les coups. Nous avons dû demander à des amis en France de nous faire un virement car il y a des limites hebdomadaires et mensuelles de retrait. Bref, ce n’est pas toujours simple surtout qu’à cinq les espèces partent vite et que pour bénéficier de ce taux il ne faut pas payer par CB. Une fois qu’on a compris le truc, c’est assez simple 💡. Sans cette astuce, notre périple nous aurait coûté plus de 3 700 € !!

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Détail de nos postes de dépenses :

– Hébergement : 233 € (9% du budget total).
– Nourriture (course et restaurants) : 401 € (16% du budget total).
– Transport : 407 € (16% du budget total). Ce poste correspond aux déplacements internes : taxis, locations de voitures, bateaux et bus de nuit. Nous sommes arrivés en Bolivie depuis l’Argentine et n’avons donc eu aucun vol international à payer. Nous avons également quitté la Bolivie pour le Pérou en bus.
– Activités (excursions guidées, accès à certains sites…) : 1 446 € (56% du budget total).
– Boissons-Sorties : 38 € (1% du budget total).
– Shopping : 37 € (1% du budget total).

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